⭐ En esta combinación nos encontramos con pepinos hidratantes, la piña agrega mucho sabor tropical, dulzura y agua, el perejil lleno de antioxidantes y ayuda a reducir la hinchazón, el jengibre antiinflamatorio y el limón hace que el organismo elimine la acumulación de líquidos que nos ayudara en la pérdida de peso.

Este batido de piña y limón es recomendable tomar en ayunas 5 veces por semana.

🔹 ½ Pepino con concha.

🔹 3 Rebanadas de piña fresca.

🔹 1 limón.

🔹 3 ramitas de Perejil.

🔹 Jengibre (opcional).

🔹 1 Vaso de agua.

🔸 Cortar los ingredientes en trozos medianos.

🔸 Exprime el zumo de limón.

🔸 Agregar el agua a la licuadora, enciende y ve agregando los trozos poco a poco, dejar licuar por 3 minutos.

🔸 Agrega el zumo de limón y licua por un minuto más. Listo, ya puedes disfrutar.

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Hay mas de un batido que te pueden dar resultados excelentes y que además son muy ricos y saludables para el organismo, si te gusta combinar el sabor de la piña o del pepino puedes intentar probando estos batidos:

¿Para que sirve el perejil con piña y limón?

La combinación de piña con pepino y limón es una mezcla refrescante y saludable que se puede disfrutar como una bebida, también conocida como "agua fresca" o "agua de sabor". Esta bebida es popular en algunas regiones y se consume por sus beneficios nutricionales y su sabor delicioso. Aquí te explico algunos de los beneficios y propiedades de los ingredientes:

1. Piña: La piña es una fruta tropical rica en vitamina C, vitamina B6, manganeso y bromelina. La bromelina es una enzima que puede ayudar en la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias. Además, la piña es naturalmente dulce, lo que le da un toque dulce a la bebida sin necesidad de agregar azúcar.

2. Pepino: El pepino es una hortaliza de bajo contenido calórico y alta en agua, lo que la convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado. También es una buena fuente de vitamina K y vitamina C, y contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.

3. Limón: El limón es una fuente rica de vitamina C, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También se le atribuyen propiedades alcalinizantes, lo que significa que puede ayudar a mantener el equilibrio del pH del cuerpo.

La combinación de estos tres ingredientes crea una bebida refrescante, baja en calorías y llena de nutrientes beneficiosos para el organismo. Puede ser especialmente útil en climas calurosos o después de hacer ejercicio para rehidratarse y reponer algunos nutrientes. También es una opción más saludable y natural que muchas bebidas azucaradas comerciales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada persona puede tener diferentes reacciones a ciertos alimentos, por lo que si tienes alguna alergia o intolerancia a alguno de los ingredientes, es mejor evitar su consumo.